زيت بذور اليقطين

🌿 فوائد زيت بذور اليقطين المذهلة لصحتك !🌿

🔸 دعم صحة البروستاتا: يقلل من أعراض تضخم البروستاتا (BPH) ويحسّن وظائف التبول لدى الرجال.  
🔸 تحفيز الهرمونات والنشاط الجنسي 
🔸 تحسين صحة الجهاز البولي: فعّال للنساء اللواتي يعانين من فرط نشاط المثانة أو التهابات المسالك البولية.  
🔸 تعزيز صحة القلب: غني بأوميغا 3 و6، يخفض الكوليسترول الضار (LDL) ويرفع الكوليسترول الجيد (HDL).  
🔸 تقوية المناعة: بفضل الزنك والفيتامينات المتعددة.  
🔸 تحسين صحة الجهاز الهضمي: يخفف الإمساك ويحمي المعدة.  
🔸 دعم الصحة العقلية: يحتوي على التربتوفان لتحسين المزاج وتقليل التوتر والاكتئاب.  
🔸 تعزيز جودة النوم: يساعد في إنتاج السيروتونين والميلاتونين.  
🔸 تنظيم السكر في الدم: مثالي لمرضى السكري.  
🔸 دعم صحة العظام: غني بالزنك والمغنيسيوم، يقلل من خطر هشاشة العظام.  
🔸 مضاد للالتهابات: فعّال لالتهاب المفاصل.  
🔸 دعم صحة البشرة: يحارب التجاعيد ويحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين E.  
🔸 تعزيز نمو الشعر: يساهم في تقليل تساقط الشعر.

✨ طريقة الاستخدام:
  تناول ملعقة صغيرة (5 مل) صباحًا على الريق وأخرى مساءً قبل النوم.